岡部 知代

記事一覧(18)

海辺のハイク🚶‍♀️

こんにちは岡部です！先日、三浦半島の南端をハイキングしてきました🌊関東ふれあいの道というハイキングコースがあってその1番コース、三浦・岩礁のみちという迫力のある岩稜や海辺の絶景をみながら散策できるコースで、なんだか冒険してるようなワクワク感が味わえる所でした🥺波や風に侵食された奇岩が面白くて、自然の作るアートって感じで全然飽きなかったです！海もめちゃきれいでした✨

一足早めの🌸

こんにちは！岡部です☺️最近は暖かくなったり、寒くなったりと寒暖差が激しくて困っちゃいますね。自律神経が乱れて疲労感がでたり体調を崩しやすかったりしますが皆様は健やかでおられますでしょうか🥺おかげさまで私はすこぶる元気で休みにはちょくちょくお出かけしています先日も三浦海岸の河津桜が満開との事で早めのお花見へ行ってきました🌸

今年もありがとうございました！

こんにちは岡部です！今年もあと残り4日となりました。あっという間にって感じです🤤今年はコロナが落ち着いて、お出かけしやすくなったので色々な所へ行けました！中でも思い出深いのはずっとやってみたかった富士登山🗻奇跡的にご来光も拝むことができ、みんなボロボロになりながら励まし合って何とか登頂でき、辛かったけど達成感半端なかったです🥺

私の夏休み

こんにちは岡部です！少し遅い夏休みを取らせていただきお伊勢参りと白川郷、そして北アルプスの燕岳に登って来ました⛰️お伊勢参りには久々に行ったのですが、前回いつだったかなーと思って調べたら10年くらい前で時間の流れる早さに震えました😦笑早朝から外宮内宮と回ったので朝の空気が気持ちよくとてもリフレッシュ出来ました！参拝後は美味しい食べ物に舌鼓🤤伊勢うどん、伊勢海老、てこね寿司、赤福、松阪牛を使ったコロッケとか肉寿司とかめっっちゃお腹がパンパンになるほど食べちゃいました笑

毎週のリフレッシュ

こんにちは岡部です！今年の横浜は全然梅雨感がないですね🌂晴れて日が差すともう夏の陽気でじんわり汗が出てきます🥵最近毎週お休みの日に神奈川の低山を縦走しているのですが、朝の早い時間から登り始めてるのにもう暑くて暑くて、じんわりどころかもー信じられないくらいの滝汗でして🥵🥵絶対にスタッフには会いたくないくらいボロボロなのですが笑でも普段、街でコンクリートに囲まれて生活してると森林浴がしたくなるわけでして🌿🌿運動がてらに自然に触れてリフレッシュしています！

ドライヤーはした方がいいの？

髪をドライヤーで乾かすのがめんどくさい。髪が長くなるにつれて、気温が上がるにつれて、トテモヤルキニナレナイ､､､でも美容師さんは髪ちゃんと乾かした方がいいですよ、と言う。何故！？に今日はお答えしたいと思います🙆(お客様に結構聞かれる質問です！) シャンプー直後の頭皮は清潔な状態ですが髪の根元は濡れた状態だと湿度がこもりやすく、お肌の常在菌が住みやすい環境になり菌が大繁殖！！タオルを巻いたまま30分以上放置しちゃうとべたつきやニオイなどの原因になったり、頭皮が炎症を起こしてしまったりします😧 また、濡れた状態のまま放置するとだんだん頭皮の温度が下がり血流も悪くなり、髪に必要な栄養が毛根に届きにくくなってしまいます。栄養失調になった髪はやせ細って抜けやすくなってしまします。 そして、髪は濡れた状態だとキューティクルが開きっ放しで傷つきやすく、枝毛や切れ毛などのダメージの原因に。また、髪の内部の水分やたんぱく質が流失しパサつきやすくなってしまいます。シャンプー後はなるべく早めに、できれば10分以内に乾かした方が良いです！また、頭皮のエッセンスなどを塗布する場合も、頭皮の温度が冷めないうちに塗布した方が浸透性が高まります。ドライヤーで乾かす際は、頭皮から乾かすようにしましょう！髪は乾かす前にアウトバストリートメントを軽く塗布すると美容成分が浸透しやすくなりドライヤーの熱によるダメージを軽減できます！どうか皆さんの頭皮と髪が健やかでありますように🥺🥺